2011年 10月 08日
ヨガ 始めます |
ヨガとリンパマッサージの教室に行ってきました
年齢が上の方の教室なのですが
運動不足で身体の硬い私には
丁度いいって言うか 意外とハードf(^^;)
今日は無料の体験だったのですが
もう月謝を払って帰ってきました
教室にでも通わないと
この先もずっと身体を動かさないと思ったので
ヨガマットも買っちゃったしね(笑)
頑張って 続けま~~す
年齢が上の方の教室なのですが
運動不足で身体の硬い私には
丁度いいって言うか 意外とハードf(^^;)
今日は無料の体験だったのですが
もう月謝を払って帰ってきました
教室にでも通わないと
この先もずっと身体を動かさないと思ったので
ヨガマットも買っちゃったしね(笑)
頑張って 続けま~~す
by nap-of-dog
| 2011-10-08 21:04
| 生活